趣味がない！
私は、趣味がない。
だいたい家でゆっくりDVD見たり、ネットしたり
なんか無駄に時間を使ってしまってもったいない。
趣味がある人はイキイキしているように感じる。
もっと人生を楽しみたい。
一人暮らしと掃除
一人だと、掃除が嫌いな人の場合部屋が汚い。
家族と住んでる場合は、うるさく言われたりするので
そんな人でも散乱することはあんまりないようだ。
だれからもなにもいわれないので散らかっていることが多いように感じる。
私は、虫が嫌いなので食べ物のかすなどの汚れはきれいにしたい派。
でも、本などは散らかすことがあり気つけていきたいと思う。
一人暮らしと食費
私は、一人暮らしが長いが
食費がけっこうかかってしまう。
だいたい、晩酌を含めて月平均5万程度になる。
ほとんどが夕食と晩酌であり、内容的には肉類が多い。
食生活の改善もしなくては健康診断の結果もかなり心配だ。
睡眠
私の睡眠時間は、7時間がベストだ。
寝すぎるともっと眠くなるし、
足りないと心拍数が高くなり、体調がかなり悪くなる。
しかし、なかなか夜更かししたり、休日は寝すぎて夜眠れなくなり
次の日、寝不足によくなる。
規則正しい生活を送ればいいのだろうが
うまくいかない。
勤続年数と居心地
私は、同じ会社・同じ部署で10年働いた後、
違う会社で約2年働いている。
辞めた後、本当に後悔していることがある。
それは、居心地の良さだ。
10年も勤めればやっぱり人間関係の居心地は良い。
相手がどんなことで怒るか？喜ぶか？
をだいたいわかっているので無駄に気を遣わなくていい。
もちろん、上司が変わればそれなりに気を遣うが
それでもその部署の慣習なんかはすぐに変わらないので
精神的負担はそんなにはない。
しかし、会社を変えてしまうとかなり苦労する。
慣習は違うし、曲者の存在にも注意が必要。
できれば会社は変えない方が生きやすいような気がする。
辞めてしまったものはどうしようもないが・・・
体重
高校時代 50キロ
20代 60キロ
30代 70キロ
確実に体重だけは成長している。
そろそろ、ダイエットと思いながらも暴飲暴食をやめられずにいる。
ちょっとした、ストレスでも発散できないので酒に頼っている。
酒も辞めたいと思っているがつい飲んでしまう。
腹も出て、最近は顔にまで肉がついてきた。
